Dicas da al

Lilo!!!!!!!!!!!!!!!

2006-10-16T10:39:00.000-07:00

adopt your own virtual pet!

Animiax d extimação

2006-09-18T08:16:00.000-07:00

adopt your own virtual pet!

Os animaix d estimação são a kompanhia de kualker rapariga!!!!!!!!
Adopta já um!
Bjs al

O preto tá na moda & As mãos dizem tudu!!!

2006-09-17T08:22:00.000-07:00

O preto está na moda!!!

As mãos dizem tudu!!!

Mãos Muito Brancas- Tens vaidade e gostas de tratar de ti, tens estido como poucas. Com os rapazes não gostas de "dar moleza" e preferes dificultar-lhes um bocadinho o caminho. Eles que trabalhem!É esse o teu grito de guerra. Dás valor aos amigos e gostas que te apreciem.

Mãos pequenas- Tens uma intuição fora do normal. Topas o pessoal à legua e é logo à primeira. Poderias reconhecer o rapaz da tua vida a milhas de distancia, até porque sabes muito bem o que queres e o que procuras neles. Vais no caminho certo: confia no teu instinto, porque não falha.

Mãos curtas e largas- Nesceste para fazer os outros felizes. Tens um coração de outro, dás tudo e és muito doce. Os teus amigos e pretendentes são aos montes. Vês logo quem te poderia dar tudo quando abres o teu coração e quem poderias amachucar-te como a um papel de rebuçado. És à prova de balas.

Mãos grandes- És daquelas que tem personalidade para dar e vender. Às vezes isso vira-te contra ti, porque gostas de conseguir tudo por ti mesma.És generosa e directa, não gostas que os rapazes te façam duvidar. Gostas de saber por onde pisas.

Mãos estreitas e compridas. Adoras estar rodeada de gente, mas de vez em quando também te sabe bem desligares.te do mundo. Sabes esperar o amor verdadeiro e és superdiscreta. Contigo qualquer segredo está salvo e por isso os teus amigos confiam tanto em ti.

Mãos muito flexiveis- Curiosa, Idependente e comunicatica, gostas de experimentar tudo e andar sempre de um lado para o outro. No amor, só dizes sim definitivo ao rapaz que fique preso a tu, e que te dê provas disso, porque dás muito valor à tua liberdade.

Bjs al

Novax moxilax-especial regresso áx aulax

2006-09-10T04:06:00.000-07:00

Extax muxilax são última moda! EXCLÚSIVU BLOG DICAS DA AL-MODA E BELEZA
Experu k goxtex. Saku de comprax, mala de cintura, mala para a escola em dois formatux e mt +! Marca: EasTpeak
Bjs al

Regresso áx aulax - Especial Makilhagem

2006-09-09T04:11:00.000-07:00

Nenhuma rapariga quer chegar à escola a parecer que caiu dentro de um estojo de maquilhagem, e depois o mais bonito e sexy é sempre o mais natural... então aqui ficam uns truques...

1. Para tapares pequenas imperfeições não uses a base por si só, mistura um pouco de base com o teu hidratante diário, quando estiver bem misturado aplica na cara como aplicas o creme diariamente! Fantástica!!!!!! Obtens o resultado de um creme com cor, mas ainda mais perfeito, mas atenção que tens de misturar bem o creme e a base e espalhar bem pela cara!!!

2. Para a maquilhagem, põe apenas um pouco de sombra castanha clara bem espalhada e rímel preto! Caso prefiras podes aplicar apenas o rímel!

3. Aplica depois um gloss rosa clarinho e ficarás linda, 5 estrelas!!! Todos os rapazes vão adorar, e as tuas amigas vão roer-se de inveja!!!!!

Truque: Se a tua pele é oleosa ou muito brilhante, depois de aplicares o creme misturado com a base, aplica um pouco de pó de arroz com um pincel largo, sempre com efeito natural! Assim evitarás brilhos!!!!!

Bjs al

Pergunta da semana!

2006-08-26T06:04:00.000-07:00

A partir d agor u blog dicas da al vai passar a ter perguntas da semana!
É só irem ao site (têm d u escrever pk tenhu 1 prublema e n dá pra abrir aki) : http://snappoll.com/poll/125742.php ! Depoix publiku ux resultados. Em breve postarei +.
Bjs al

Protector solar

2006-08-01T06:29:00.001-07:00

Proteja-se do Sol!

Os raios ultra-violeta são apenas uma parte da luz solar que ilumina a Terra. Essa luz é composta pela luz visível que dá cor ao Planeta, e por dois tipos de radiação invisível: a infra-vermelha, que aquece, e a ultra-violeta, responsável pelo bronzeamento da pele. Os raios ultra-violeta são ainda de dois tipos, nomeadamente os UVA e os UVB.
O que distingue estes dois tipos de raios UV é o comprimento de onda e a capacidade de penetração nas camadas da pele. Os UVA penetram profundamente até à derme e são os responsáveis pelo envelhecimento da pele. Os UVB ficam-se pelas camadas mais superficiais e são os causadores dos chamados “escaldões”. Exposições prolongadas aos efeitos de ambos, sem protecção, podem causar danos irreversíveis e graves, como o cancro da pele.
As influências ambientais são responsáveis por 80% de envelhecimento da pele, e os principal culpado é o Sol. A pele delicada do rosto tem naturalmente maior risco de sofrer rugas e rídulas induzidas pelos raios ultravioleta, sobretudo entre as pessoas mais novas.
Disponível nos Factores de Protecção (FP) 5 e 30, o novo Creme Solar Anti-Envelhecimento de Nivea Sun protege a pele do envelhecimento prematuro provocado pelos raios solares, diminuindo a sua reacção negativa com o novo inimigo dos radicais livres – o Alpha-Flavon, uma substância activa patenteada pela Beiersdorf.
Juntamente com um novo filtro UVA, este creme oferece a melhor protecção contra o envelhecimento prematuro da pele e as queimaduras solares. Além do mais, previne a formação de rugas e rídulas, oferece à pele uma hidratação valiosa, protegendo-a dos efeitos nocivos do Sol com o Sistema de Filtros UVA+UVB, UV-Estável. Tem também o benefício de não ser gorduroso e de ser rapidamente absorvido.
Foi a pensar nos mais pequenos que a Nivea lançou no mercado o Spray Solar FP 30 com Cor, que garante mais que a protecção total para a pele mais sensível das crianças. Oferece maior diversão às crianças e maior comodidade e facilidade aos pais: a emulsão resistente à água é fácil de aplicar e é rapidamente absorvida; é colorida, garantindo aos pais uma cobertura total da pele dos seus filhos, para que todo o corpo esteja sob a protecção de Nivea Sun; a emulsão desaparece depois de aplicada.
Sol para todos
Além destes dois novos produtos, lançados este ano, a Nivea tem à disposição mais produtos indicados para cada tipo de pele, afinal o Sol quando nasce é para todos!
A Linha Standard oferece protecção solar para toda a família com um leque de FPS adaptado a todos os tons de pele característicos de todas as fases do bronzeado. Esta linha possui um sistema estável de filtros UVA, UVB e vitamina E. No ano passado foram introduzidos produtos em spray, o que facilita a vida a quem não gosta de espalhar o creme no corpo.
Graças à vitamina E e ao filtro UV-Flavon, a Linha Sensitive assegura um reforço das defesas da pele contra os raios solares.
Especialmente indicada para uma protecção segura e confortável do rosto, pescoço e decote, a Linha Rosto oferece verdadeiros cuidados intensivos.
A Linha Crianças, tal como o nome indica foi concebida para fornecer uma protecção solar segura à pele tão delicada dos mais pequenos.
Para os amantes do bronzeado intenso, a Nivea criou a Linha Bronzeado Intensivo que tem extracto de côco, caroteno e óleo de jojoba para manter a pele hidratada.
A Linha After Sun permite repôr a hidratação da pele, bem como prolongar o bronzeado.
Sem protecção solar contra os raios UV, a Linha Autobronzeadora possibilita obter um bronzeado natural, sem Sol, que se prolonga durante alguns dias.
Para umas férias perfeitas, sem “escaldões”, siga as dicas de Nivea Sun:
Evitar a exposição ao Sol durante as horas de maior intensidade, mais ou menos entre o meio-dia e as quatro da tarde
Aproveitar esse intervalo para fazer uma sesta, já que durante o resto do ano se poderá usufruir desta “invenção” tão mediterrânea
ter em atenção que os raios solares são especialmente intensos em locais onde abundam as superfícies reflectoras, como a areia, a água ou as falésias brancas
Evitar exposições muito prolongadas logo nos primeiros dias. Usar sempre um protector, por exemplo a Loção Solar Protecção Total FP 30 de Nivea Sun, e só depois passar para outras loções de factor de protecção inferior, como a Loção Solar FP 12
Aplicar o protector solar cerca de meia hora antes de sair de casa, para que os filtros desenvolvam toda a sua capacidade protectora
Não esquecer as zonas raramente expostas ao Sol, como a parte de trás dos joelhos ou a face interna dos braços. O Spray Solar FP 20 de Nivea Sun é ideal para distribuir o protector solar por todo o corpo, com a maior facilidade
Renovar frequentemente a aplicação do protector solar, sempre que se sai da água ou quando se está a transpirar. Mesmo a Loção Solar Crianças Protecção Total FP 35 de Nivea Sun, que possui uma fórmula extra-resistente à água, deve ser reaplicada várias vezes
Assim que o Sol se põe, dizer adeus às rídulas provocadas pelo Sol com o creme para depois do Sol Q 10 da Linha Rosto
E para a zona delicada dos lábios é bom poder contar com a eficácia suave e protectora de Labello Sun
online
Fonte: Nivea Bjs al

Exercícios tonificantes

2006-07-30T04:12:00.000-07:00

Se fizeres estes exercícios todos os dias, durante 10 minutos, ao fim de algum tempo verás resultados, e bons! Não custa nada, certamente que arranjas 10 minutos, e o teu corpo agradece. e tu também, não é verdade? Quanto mais bonito estiver o teu corpo, melhor te sentes, certo?
Agradecimentos: www.modaebeleza.blogs.sapo.pt
Bjs al

Diz-me o k vests... dir-te-ei km és!

2006-07-30T04:05:00.000-07:00

Os psiquiatras dizem: a roupa é o espelho da nossa personalidade profunda, o barómetro dos nossos desejos. Este artigo vai pôr-te a nu.

Quase tanto como as palavras, as roupas tecem a nossa história. O que nos liga a elas? Que dizem de nós? Duas psiquiatras, Catherine Joubert e Sarah Stern, analisaram a nossa relação com “a pele da alma”. Num subtil strip da psique, Déshabillez-moi, psychanalyse des comportements vestimentaires (editora Hachette) descreve em 19 episódios a evolução da relação com os tecidos, da infância à velhice, e a sua importância na construção da nossa personalidade. As autoras descodificaram os comportamentos-tipo. Quer a leitora seja uma escrava da moda ou de uma elegância clássica, adepta do negro ou fã de carteiras, descubra o que se passa por detrás do espelho da aparência.

De ponto em branco
Num bom tailleur vintage, qualquer mulher sente-se jovem e bela. O estilo está cristalizado numa época e recorda um período faustoso da sua vida.A análise: “O vestuário, porque nos cobre, ajuda a lutar contra a decadência do corpo e a alcançar um certo domínio no momento do envelhecimento. Estar sempre impecável é uma maneira de desafiar o tempo, como se ele não exercesse nenhuma acção.”
No último grito da moda
Não há dúvida: você é a melhor. Virtuosa do hype, fashion victim, detecta, antes das outras, a saia ou o blusão que vai fazer furor esta estação. Perfeccionista, trabalha o look como uma actuação, lê revistas de moda, passa as lojas a pente fino...A análise: “Aspirar constantemente à vanguarda denota um forte desejo de rivalizar com as outras mulheres e, consequentemente, com a mãe. É uma questão edipiana. É, também, sinal de falta de autoconfiança. Sem toilette, esta mulher não se sente amada nem desejada. É ansiosa, mas também exprime uma grande criatividade. No fundo, é uma jogadora, uma audaciosa.”
A tendência para mudar o visual do outro É incrível como uma mulher pode transformar a imagem do homem que ama. Entre outras coisas, ensinou-o a cuidar da aparência. E ainda bem, porque não se suporta o desleixo.A análise: “Uma preocupação tão grande com a aparência do outro mostra que o vê como um objecto narcísico, um prolongamento de si. Está muito atenta ao olhar dos outros e, no fundo, tem pouca autoconfiança. Não quer deixar transparecer nenhuma falha – sinal de que não aceita as suas fraquezas. Esta tensão permanente com uma auto-imagem idealizada está frequentemente ligada aos pais. Em criança, deve ter sentido que esperavam dela algo de grandioso. Hoje, reproduz essa relação com o parceiro, através do vestuário. Desde que não seja tirânico, este ideal pode também constituir um poderoso motor que ajuda a crescer, alimenta a ambição e puxa o outro para cima.”
Só preto
Com o preto, é simples: serve para todas as ocasiões e, além disso, evitam-se eventuais faltas de gosto.A análise: “Todos temos nos nossos roupeiros peças básicas de cor escura. É uma maneira, através do vestuário, de ter um joker, de se conceder uma pausa. Extinguem-se as paixões, recua-se para uma posição de observador. Está-se menos com os outros que connosco próprios. No preto existe também uma relação com a ausência: é o corpo que está escondido. Além disso, as empregadas das lojas costumam dizer que o preto emagrece. O preto é também deliberadamente enigmático, uma enorme tela sobre a qual os outros projectam os seus desejos. Esta escolha de uma não-cor pode exprimir igualmente revolta, melancolia ou ascetismo. Expressa uma faceta um pouco teatral e mascara frequentemente alguma coisa de nós: cria-se uma personagem atrás da qual nos escondemos.”
Louca por acessórios
O roupeiro é a gruta do tesouro: sapatos de salto alto, botas, sandálias, carteiras de mão e à tiracolo... O pior é que nunca são suficientes.A análise: “Os acessórios são aquele pequenino acrescento, aquele objecto destacável do corpo que simboliza, no inconsciente, o pénis. Através das inúmeras carteiras e sapatos, esta mulher exprime um desejo de omnipotência. É muitas vezes uma conquistadora, simultaneamente feminina e masculina, com uma relação muito assertiva com o poder.”
O chique clássico
Vestir-se respeitando a tradição, como a mãe. Preferir camisas brancas, impecavelmente engomadas, e materiais nobres, como a caxemira.A análise: “Para esta mulher, o vestuário é um uniforme, umhábito social que mostra a pertença a um meio. Não diz quem ela é, mas de onde vem. Indica uma personalidade que mascara a singularidade e controla as pulsões, mas encontrar um estilo próprio também pode ser o resultado de um bom autoconhecimento e de uma certa plenitude de desenvolvimento. Depois de experimentarmos vários visuais, estabilizamos naquele que nos espelha,o que é sinal de maturidade e de uma personalidade apaziguada.”

Fonte: Revista Máxima
Agradecimentos: www.modaebeleza.blogs.sapo.pt
Bjs al

Dá tempu, ao tempu...

2006-07-29T03:15:00.000-07:00

A pele do decote é superdelicada e precisa de muitos cuidados: convém hidratá-la, exfoliá-la e tonificá-la. Ah! E é básico usar um sotien adequado. Deve manter o peito no seu lugar... sem comprimi-lo. Um truque: se deixar marca é porque não é o teu tamanho.

Truque pessoal: (não estava na revista) compra os teus sotiens numa loja de roupa interior como Oysho, Women Secret, Intimissimi, Triumph... e pede ajuda à senhora da loja para encontrares as copas e o número adequado a ti e no preço que mais te convenha. Quando encontrares compra pelo menos dois sendo que pelo menos um deles deve dar para mudar as posições das alças. E lembra-te sempre que vale mais investir um pouco mais nos sotiens do que comprar uns mais baratos que te magoem ou que façam mal ao teu peito!!!!!
Ah, eu deixo aqui um conselho pessoal: não tentes aumentar o peito porque ele cresce naturalmente e a única maneira de o aumentar é através de implantes de silicone, que podem ser muito perigosos. Centra-te em dar firmeza e elastecidade à tua pele do peito, de forma a que fique mais firme em vez de te centrares em aumentar o peito. Um peito firme mesmo que seja pequeno é mais importante e mais bonito do que um peito grande, que muitas vezes não é firme e a saúde do peito é o mais importante!!!!!

O que comer...
Veste todos os decotes, aderindo a uma dieta rica em proteínas e vitaminas.
Os teus aliados...
- Lacticínios, ovos e peixe. Têm vitamina A, o que regenera a pele e ajuda a manter a sua elastecidade.
- Cereais integrais, frutos secos e tomate. Têm vitamina E, que oxigena os tecidos evita o seu envelhecimento.
- Espinafres, laranjas e morangos. A vitamina C fortalece e renova a pele.
Os teus inimigos...
- Álcool e tabaco. Provocam flacidez e muitas vezes lesões.
- Mudanças bruscas de peso. Causam estrias e fazem com que perca firmeza.

Que desporto praticar...
O exercício não faz aumentar o volume do peito, mas tonifica e fortalece-o!
O melhor...
- Pesos. Adere à musculação com exercícios específicos para esta zona e segue sempre este esquema: poucas repetições - cerca de 12 -, com o peso que aguentares. Irão ganhar um pouco de volume (mas não tenhas grandes espectativas para não te desiludires)...
- Body Pump. Fazem-se exercícios com pesos ou barras de borracha ou plástico, ao ritmo de dance music!
Com que frequência...
O ideal são 3 ou 4 dias por semana

O meu exercício pessoal (sem sair de casa e sem gastar dinheiro):
Pega em duas garrafas de água de um litro e deita-te num colchão de ginática ou num tapete fofo que tenhas em casa com as costas bem assentes no chão e as pernas flectidas de forma a que os joelhos apontem para o tecto e os pés bem assentes no chão e a apontar para a frente. Depois estica os braços em linha perpendicular (formando um ângulo de 90º) com o corpo segurando em cada mão uma garrafa de água. Agora cruza os braços em cima lentamente e volta à posição inicial. Faz 3 séries de 20 repetições com 1 minuto de descanso entre cada uma dia sim dia não. Não só tonificas e marcas as "linhas do peito" como também modelas os braços.
Esperimenta...
1. Soin reafirmante Body Performance Bust Serum (49€) de Estée lauder
2. Exfoliante coporal Sparkle (22€) de Clinique
3. Máscara de lama anti-celulite (2,30€) de Montagne Jeunesse (vem em pacotes de 1 aplicação)
4. Stick hidratante com cacau (13,50€), de The Body Shop
5. Cápsulas com Vitamina E (6,90€) de Arkopharma - em farmácias e para-farmácias.

Que tratamentos experimentar...
- Bustoplastia
Aumenta a hidratação e a elastecidade da pele desde a primeira sessão. Fazem uma limpeza, exfoliação e massagem.
Onde? Instituto do Corpo (Lisboa) Telefone: 213162876
Quanto? 58€ cada sessão

- Tonificação de Busto
É um tratamento onde se utiliza um aparelho de alta frequência e, para além disso, fazem uma massagem.
Onde? Le Spa (Lisboa) Telefone: 213850252
Quanto? 50€ a sessão - 45 minutos

Agora deixo aqui mais umas dicas para além das já dadas anteriormente:
- Utiliza sempre sotien ou biquini, nunca andes sem nada, uma vez que o peito fica sem suporte e perde tonicidade, retira só o sotien quando fores dormir
- Não durmas de barriga para baixo uma vez que exerces demasiado peso sobre o peito. A posição ideal é de barriga para cima, caso não consigas, opta por dormir de lado.
- Hidrata diariamente o busto com os produtos certos
- Usa sotiens específicos de desporto quando o praticares
- Depois de tomar banho não esfregues a toalha (em nenhuma parte do corpo), seca a pele com pequenos toques. Trata o teu peito com carinho, cuidado e delicadeza, não te esqueças que é uma das partes mais sensíveis do nosso corpo!!!!!
Agradecimentos: www.modaebeleza.blogs.sapo.pt
Bjs al

Segredux...

2006-07-29T03:01:00.000-07:00

Segredos de Maquilhagem

O ingresso no mercado de trabalho exige uma imagem cuidada e natural. Já num jantar ou numa festa, são permitidas todas as extravagâncias. Revelamos vários segredos para quem se inicia na arte da maquilhagem.
A maquilhagem pode revelar-se um jogo divertido. Realçar os pontos fortes do rosto e esbater os “menos bons” é um desafio com resultados directos na auto-estima.Existem marcas de cosmética que, nos seus locais de venda, disponibilizam pessoal especializado para fornecer conselhos sobre a maquilhagem e partilhar dicas preciosas.

1. Base muito leve ou creme coloridoUma pele jovem e sem imperfeições não tem necessidade de um fond--de-teint. A opção por um creme hidratante colorido pode ser suficiente. Só é fundamental que o produto possua um factor de protecção UV. Poderá também utilizar, sobre o hidratante normal, um pó bronzeador que dê à pele um apetecível tom dourado ou um autobronzeador. Bronzing Powder, da MAC (€ 25.50), e Eau Lactée Auto-Bronzant Visage et Décolleté, de Clarins (€ 24.50), são opções magníficas. Se a escolha recair na aplicação de um pó, opte por uma das cores de True Match Powder, de L’Oréal. (€ 16.85).

2. As sombras correctasSombrear os olhos exige algum respeito pela sua cor, bem como pela cor da pele e dos cabelos. As cores mais hot da estação podem tornar-se completamente not se lhe esconderem o olhar em vez de o iluminarem. A mesma regra se estende à cor dos lápis e à máscara para as pestanas.

3. Para o dia Um blush suavemente esfumado nas maçãs do rosto e um gloss sobre os lábios é o suficiente.

4. Para a noiteDê aos olhos um toque colorido, reforce os seus contornos com um lápis e alongue as pestanas com cores coordenadas com a dos olhos. Realce as maçãs do rosto e, nos lábios, aplique um bâton de longa duração.

ESCOLHER UM LÁPIS DE OLHOS Cor: Para os olhos verdes, o bronze, o caqui e o verde são as opções correctas. Os olhos castanhos devem apostar no castanho, terra, preto e azul. Já os azuis saiem reforçados com um traço de lápis cinzento, malva, castanho e azul.
Características: deve ter textura suave, deslizar com facilidade, fazer um traço impecável e ser fácil de esbater. O traço deve ser feito junto às pestanas, apenas na metade externa do olho e esbatido em seguida. Segundo Paulo Almeida, Senior Artist da MAC, para que a linha fique direita deve começar de fora para dentro.

Indispensáveis

Cinco produtos para manter a juventude da pele, outros cinco para um look perfeito e um S.O.S para eliminar traços de fadiga.
Tratar Limpeza do rosto: Wash Off Gel de Limpeza, de Nivea (€ 5.50) Tónico para o rosto: Tónico Refrescante Sem Álcool, de Olay (€ 5.90)Creme de dia: Creme Hydro-Protect PD 15, de Eucerin (€ 19.26)Creme de noite: Thermal S UV, de Vichy (€ 18.95)Creme de contorno de olhos: Hydraphase Olhos, de La Roche-Posay (€ 15.05)S.O.S: Creme Embelezador, de Kenzoki, uma máscara hidratante e relaxante para um efeito bonne-mine (€ 58.46)
EmbelezarFond-de-teint: Matte Soufflé, de Biotherm (€ 30.28)Blush: Blushing Blush Powder, de Clinique (€ 29)Máscara: Volume Extend, de Cibelle (€ 9)Sombras: Sandwash Eye Palette, de Bobbi Brown (€ 40) Bâton: Color Fever, de Lancôme (€ 24)
3 mulheres, 3 estilos Na opinião de Dulce Monteiro, maquilhadora/caracterizadora, “o resultado de uma maquilhagem depende do domínio de três elementos – a cor da pele, dos olhos e dos cabelos; as formas; e os volumes”. Partindo de três grandes grupos de mulheres – loiras, morenas e ruivas –, descubra as cores a usar e a evitar.

Loiras O tom de pele é rosado e os olhos azuis. Apostar: Rosas velho e claro, lilás, roxo, laranja, cinza e prateado.Evitar: Azuis e castanhos.

Morenas Cerca de 80 por cento das portuguesas inserem-se neste grupo. Os cabelos oscilam entre o preto e o castanho; os olhos entre o verde, o castanho e o preto. Apostar: Verde-seco, salmão, laranja, dourado e castanho-alaranjado, para os olhos verdes. Para os olhos castanhos-avelã, devem apostar no castanho, verde, laranja, salmão, dourado e cobre. Os castanhos, magenta, laranja, cinza, dourado, cobre e antracite são ideais para os olhos castanho-escuro. Os olhos pretos pedem o vermelho, magenta, laranja, castanho-escuro, preto, dourado e cobre. Evitar: Azul, magenta e prateado, no caso de olhos verdes. Lilás, roxo, magenta, turquesa, prateado, se os olhos são castanhos-avelã. Lilás, roxo, rosa-claro, verde-claro e prateado estão interditos aos olhos castanho-escuro. Para os olhos pretos, as proibições são lilás, roxo, rosa e verde claros, e prateado.

Ruivas A pele tem uma tonalidade rosada, os olhos variam entre o verde e o azul.Apostar: Laranja, salmão e dourado. Se os olhos forem azuis, a esta paleta acrescente o laranja-acastanhado. Se forem verdes, aposte também no castanho-alaranjado.Evitar: Todos os azuis, magenta, amarelo e prateado.

S.O.S After Party
Os produtos indispensáveis para apagar os sinais de uma noite em branco podem ser encontrados no Kit Sephora Express (€ 14.90). A ter sempre à mão.Cool Legs: um spray para refrescar e retirar o cansaço das pernas Cool Eyes: 10 patchs relaxantes de pepino para eliminar olheiras Beauty Booster: um spray que ilumina o rosto e acaba com todos os sinais de cansaço

Espero que sejam truques úteis. Fonte: Revista Máxima Agradecimentos: www.modaebeleza.blogs.sapo.pt
Bjs al

Makilhagm

2006-07-29T02:45:00.000-07:00

Tão básico como a famosa combinação calças de ganga e t-shirt branca, é imprescindível saber como conseguir este visual. Eis um passo-a-passo para que possas praticá-lo em casa e verificar que é mais fácil de executar do que pensavas!

1. Antes de aplicar qualquer maquilhagem é imprescindível pôr um creme hidratante. Dá conforto à pele e ajuda a espalhar a base uniformemente. Natural Booster Jour da Nívea, 50 ml, 12€.

2. A base compacta aplica-se fácilmente com a ajuda de uma esponja. Cuidado para a esbater bem, sobretudo nos contornos do rosto, fazendo-a fundir-se no tom da pele. Stay Real Compact Foudation na cor 02 Natural Beige da Nivea, 12€.
3. O tapa-olheiras funde-se melhor na pele já com base. Dá uns pequenos toques com esta caneta-pincel, só onde for preciso. Perfect Cover na cor 02 Medium da Nivea, 7,40€.
4. O pó compacto (ou solto) fixa a base e o tapa-olheiras. Nesta embalagem há uma borla aplicadora, mas o acabamento fica mais natural quando se usa um pincel largo. Stay Real Compact Powder no tom Champagne da Nivea, 10,20€.

5. Primeiro aplica-se a sombra clara na cor 01 Rose Bloom na pálpebra toda. Depois a cor mais escura 02 Hot Chocolate só nos cantos exteriores, em cima e em baixo. Por fim, o tom branco, 04 Pure Pearl, só abaixo do arco externoda sobrancelha. Sombras Satin Touch da Nivea, 5,80€ cada.

6. A máscara de pestanas torna-as mais espessas e mais longas, separando-as e evita que se colem. Para um efeito mais visível, aplica tanto nas pestanas de cima como nas de baixo. Maximpact na cor 01 Black da Nivea, 8,40€.

7. Ao sorrir para o espelho, as maçãs do rosto evidenciam-se. Aplica o blush, bem esbatido, mesmo na zona mais redonda e saliente daquelas. Soft Blush no tom 20 Terracotta da Nivea, 8,50€.

8. Para finalizar, basta aplicar um gloss num tom apetitoso e frutado. Volume Shine na cor 07 Volum'Cheerry da Nivea, 7,10€.

Diz lá que não ficas bonita! Agradecimentos: Nivea, Lux Womam e www.modaebeleza.blogs.sapo.pt
Bjs al

Truks no Verão

2006-07-28T07:39:00.000-07:00

Dicas da al sobr: Truks no Verão

1- Atenua as Sardas:

As pessoas com o cabelo ruivo e d

pele mt clara fikam normalment,

kom o rosto koberto d sardas depois

d apanharm sol. Se é o teu caso,

masaja o rosto com esta mistura:

1 colher (d café) d glicerina, igual

quantidad d sumo d limão e água

oxignada. Depois do rosto seco

aplika 1 crem hidratant (vê dicas da al)

2- Cuidados a ter kom os fatos d banho:

Sempr k fors à praia enxagua o bikini

e seka-o d imdiato. Retira kompletament os

resíduos d sal, cloro e protector solars.

Lava-os segundo as indicações dadas na etiketa e

nunca os deverás torçer ou secar na

mákina.

Dicas da al: Em relação aos crems: os nivea são os mlhors. Acredita!

Bjs al

Cabelos originais

2006-07-28T07:19:00.000-07:00

Dicas da al sobr: Cabelos

1- Alimenta bem o teu cabelo:

Frutas verds e amarelas são ricas

em nutrients bons para o cabelo. Mas

alimentos com mt açúcar ou gordura

podm deixar o teu cabelo opaco e sem vida.

2- Corta as pontas, Miúda!

A ponta dupla é a inimiga nº 1 do teu cabelo,

por isso não deixes d aparar as pontas

regularment. Além disso, quanto mais

cortars o cabelo mais fort e rápido

ele crescerá. A sério!

3- Trata dos teus cabelos kom karinho:

Faz 1 massagm leve ao couro cabeludo

pelo - 1 vez por semana. Isso fará kom

k os folículos capilars façam crescer

cabelo saudável e bonito!

Dicas da al: Kmo sou morena depois do banho e d ter o cabelo completament seco ants d m pentear meto 1 bocadinho d azeit nas pontas dos cabelos. Esperimenta!

Bjs al

Dicas da al

2006-07-28T07:12:00.000-07:00

Oi! Nest blog vou postar dicas e trukes para moda e beleza. Espero k gostm. Gostava k visitassem o meu blog: www.al-msn-and-friends.blogspot.com e k komentassem mt nos dois blogs. Nos próximos posts prometo:
- Cabelos originais: Kmo brilhar todo o verão!
- Dicas para o verão: Até os fatos d banho têm os seus cuidados!
- Makilhagm
- Segredux...
- O K pods e n pods komer: kuidadu kom a komida estrangeira...
Espero k gostm do blog!
XAU
Bjs al